本刊讯（记者 彭雅丽 严健中 通讯员 胡璐瑶）昨天是世界精神卫生日，10月9日，区卫健局联合宁波大榭开发区医院，将精神卫生义诊宣传活动搬进热门商圈，用接地气的方式为市民送上“心理守护礼包”。

　　当日下午5点，在北仑银泰城凤凰厅内，义诊咨询台被前来咨询的市民围得满满当当。“职场压力太大，导致焦虑失眠。”“孩子青春期叛逆，总是拒绝沟通。”“论文一直被毙，有点自我怀疑。”……面对市民们的各类心理困扰，心理医生逐一倾听，并结合具体情况给出针对性建议，助力解决市民心理健康难题。

　　一旁的压力测试站同样人气高涨，新奇的医疗器具吸引了众多市民驻足尝试。测试仅需用专用指尖夹夹住食指，等待约一分钟，就能生成包含疲乏程度、焦虑状态、睡眠质量等维度的具体报告，医生还会根据报告进一步提供专业指导。

　　“把活动办在银泰城，就是想让精神卫生服务‘走出医院、贴近生活’。”宁波大榭开发区医院院长吴鸿珠说，“很多人觉得‘看心理问题’要去专门机构，会有顾虑。我们把咨询点设在这里，就是想打破这种距离感，大家逛着街就能顺便聊聊心理困扰，既方便又自在。”

　　今年世界精神卫生日全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。近年来，心理健康问题虽越发受关注，但群众放不下芥蒂、打不开心灵、无法迈出就医第一步，仍是心理服务普及的痛点与难点。“保持心理健康，本质是为了更好地适应生活压力、高效工作、积极社交，就像身体需要锻炼一样，心灵也需要日常呵护。”吴鸿珠说。